Física química

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Creatina monohidratada

El año pasado compre creatina, es frasco color naranja y dice creatine monohydrate, la cosa es que me la deje de tomar quizá solo la tome un mes o menos, y ahora que la vi para tomarla de nuevo, ¿Estaba dura unas partes del frasco duras la fecha de...
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Es normal después de 1 año de una remodelación menizcal por artroscopia.. Todavía duela la rodilla?

En febrero de 2018 tuve un accidente de tránsito donde me lesione la rodilla y tuve roptura de menisco anterior.. El 4 de mayo del mimo año me operaron por artroscopia, me hicieron una remodelación Menizcal... Ya llevo más de un año y no puedo...
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Suplementos y Rutina

Experto^^ Me ha resultado muy curioso encontrar a alguien también de zaragoza. Bueno al grano: Bien, tengo dudas variadas Datos: 18 años, 180 cm, 67 kg, entrenamiento 3 días a la semana 1h por sesión. (Más deporte variado todos los días) La primera...
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Como pudo adelgazar uno quilitos

Es la primera vez que t pregunto (y no espero que sea la ultima)bueno yo hago gimnasia tres veces a la semana y todos los días recorro por lo menos 2 kilomet Tros pero no puedo adelgazar ni a tiros Si me podías dar una dieta fácil y efectiva...
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Respirar algo de polvo o impurezas en la pubertad

A los 17 años empecé a trabajar en un taller de plancha y pintura, con lo que conlleva respirar algo (pero muy superficial eso si, tampoco me lo comía) de polvo al lijar las masillas o lijar pintura. La pregunta es, ¿Ha podido esto perjudicar un...
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Ventanas que sudan

Tengo ventanas de aluminio con cristales climalit y con el frio condensan mucha agua y gotean, pero lo peor es que pegado al marco inferior de la ventana me están apareciendo hongos por la humedad ¿Hay alguna solución?
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Preocupación por baja de energía para entrenar!

Hace 6 meses empecé a entrenar en Artes Marciales específicamente en Tae Kwon Do, antes de ello entrenaba levantando pesas por lo cual mi dieta consistía en ingerir grandes cantidades de alimento rico en proteína, ingesta de Proteína y Creatina como...
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¿Eliminar marcas de rodillo pintura epoxi?

Me dedico a pintar garajes con pintura epoxi 2 componentes, pero en muchas ocasiones en el acabado me están quedando bastantes marcas del rodillo que no consigo eliminar. He diluido un poco más la pintura, agrego los componentes de secado exactos...
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No puedo orinar

Ayer tome dos litos de agua y hasta el día de hoy no eh orinado, me tengo que preocupar más de lo que estoy, no me duele nada, solo un mareo muy pero muy leve
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Ojo heladas !

Tengo una casa en el campo y durante el invierno se alcanzan temperaturas de -14 grados bajo cero e incluso más bajas; solo la habito los fines de semana. Hace tres años, se helaron los radiadores y me ocasionaron diferentes desperfectos en la...
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