Rehabilitación de fractura de tobillo

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¿Puedo tener alguna enfermedad a las articulaciones o huesos si tengo mucha elongación?

Hace un tiempo vengo teniendo esporádicamente dolor en algunas partes de mi cuerpo como en las pantorrillas, cadera, rodilla y hombro, es un dolor similar a cuando se adormece un miembro, también siento como que "me corre agua" aunque no sé si por...
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50m libres

Tengo una oposición dentro de 4 meses en la que me exigen nadar los 50m en 50 segundos. Solo he entrenado en serio durante un par de meses hace algún tiempo para obtener el titulo de socorrista acuático, que me saque sin muchos problemas. ¿Podrías...
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Fisura en el pie

Hace un par de meses más o menos, que tengo molestias en mi pie izquierdo, no es un dolor fuerte, pero si una molestia que no termina de quitarse, y siempre la noto cuando estoy en reposo, andando apenas me molesta. He ido a un traumatólogo y me ha...
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Problemas con una fascitis Plantar

Son un hombre de 36 años, 183 cm de altura y 85 kg de peso, le explico mi historia. Solía correr 3 días a la semana, de repente un día en el trabajo, me comenzó a doler mucho el talón del pie derecho, fui al medico y me diagnostico fascitis plantar,...
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¿Rutina de volumen y consejos?

Tengo 19 años llevo 1 año en el gimnasio, cuando empecé pesaba 63kg ahora peso 73-74kg, mido 1,78. Mi objetivo es conseguir hipertrofiarme lo más posible para posteriormente definirme, mi idea es llegar a los 83-85g para luego definir y quedarme en...
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Es bueno aplicar aceite de oliva en mi cara

Tengo la piel de mi cara a veces muy seca y a veces muy grasa, además casi siempre esta muy irritada con pequeños granitos que empeoran con el estrés. Quisiera saber si es bueno aplicar aceite de oliva en mi cara, y de ser así, pues como y cuando hacerlo.
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Molestias en los pies al correr

Soy chico, 23 años, 1'78 m. Siempre he tenido un poco de sobrepeso (85 - 89 kg.), pero desde hace unos meses he recuperado muy bien la forma gracias a dieta y ejercicio (actualmente peso 76,5 kg.). Practico la natación, también hago pesas, y, para...
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Dolor en el dedo medio

Desde hace como 2 semanas tuvimos un accidente automovilístico, no fue algo fuerte y como yo venia en el asiento traseo salí prácticamente ileso salvo algunos raspones, y no se como me doble el dedo medio de la mano izquierda, tal vez fue con el...
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Accidente de tráfico en horario laboral

3/ 11 tuve un accidente laboral de tráfico in missio (soy comercial y conducía entre visita y visita comercial), la Mutua de accidentes me dio la baja hasta el 18 de abril, (cervicalgia posttraumática) fecha en la que me incorporo al trabajo con 22...
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Problema sólo con el agua caliente de la ducha

Ha sido cambiar el mango de la ducha y ahora el agua sale tibia. Anteriormente salía muy caliente. Anteriormente el mango de la ducha tenia los agujeritos más pequeños y salía a más presión. ¿Tiene algo que ver? ¿Problema del mango?... En el resto de...
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