Creatina-oxido nítrico

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Chlorella y spirulina en embarazo

Me gustaría tomar alga chlorella y spirulina pero estoy buscando un embarazo y no se si sera conveniente empezar a tomarlas porque no se si esta contraindicado en caso de embarazo, a ver si me puedes ayudar a aclarame, en caso de poderlas tomar que...
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Flujo marrón ...puedo estar embarazada ?

Espero estés bien ... Sabes estoy sumamente preocupada porque el 27 de febrero tuve la menstruación, el 14 de marzo tuve relaciones sin protección (coito interrumpido) ... Me tomé la pastilla. Del día siguiente a las 12 horas de la relación ... El 20...
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Tomé postday 2 veces en un mes.

Tuve mi periodo y en el último día tuve relaciones. Por una razón tomé la píldora del día siguiente. Cinco días después me llegó la menstruación (en menor cantidad) que me duró 3 días y en el último día volví a tener relaciones. Se rompió el condón y...
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Urgente sobre el consumo de proteínas

Me trae loco este tema de las proteínas llevo 1 año en el gym ya veo resultados pero de un tiempo hasta ahora no hubo más progresos por la deficiente ingesta de proteínas y mi pregunta es que si comienzo a consumir proteínas para completar mis...
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¿Por que no proceso los medicamentos y compuestos?

He buscado en todos lados como no tiene idea y le agradezco mucho lo que pueda hacer por mi. Disculpe si es extenso pero intento ser explicita. Sucede que pude notar que no siento los efectos esperados de ciertas cosas que he tomado, sospecho que...
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Creatina cell mass

Quería me dijeras la mejor manera manera de tomar la creatina cell mass ya que el cazo que viene en el bote marca 25 cc y tengo entendido que la dosis recomendada son 10 gr nada más acabar de entrenar no? Una cosa más estoy haciendo una rutina de...
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¿Qué termogénico me recomiendas para que queme grasa realizando ejercicio?

Soy entrenadora desde hace 10 años no he tenido problemas con mi alimentación ni mis suplementes pero después de que cumplí 30 años me comento mi nutriologa que mi metabolismo es más lento y lo creo he estado subiendo de peso doy clsese de spinig...
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Postday dos veces en un mes! Ayuda!

Holaa holaa;; buenaz taardeez! Ace trees semaanaas tube relaciones cn mi novioo, utilizamoz el coito interrumpidoo, el termino fuera pero por las dudaas tomee postday aal tercer dia de la relaacioonn cuidandoo qe estuviera dentro del margen de las 72...
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Horchata

Soy chico de 27 años, 1,77m de altura y 72 kg de peso, sé que tengo unas buenas medidas, pero aún así voy al gimnasio diariamente con la intención de ganar VOLUMEN muscular y DEFINIR, - El ejercicio diario que realizo: Voy por las mañanas al gimnasio...
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¿Quisiera saber si la píldora de emergencia altera mi ciclo menstrual?

Tuve relaciones hace 2 semanas exactas use preservativos y a la media hora tome la píldora de emergencia, no soy tan regular mi ciclo menstrual dura algo de 33 días, supuestamente me debería venir el jueves 12 ya estamos 16 y sólo siento un leve...
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