Como tratar a personas que se creen sus propias mentiras

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Mi novio me hace sentir mal

Espero que puedas ayudarme un poquito. Se que debería ir a un psicólogo porque creo que tengo problemillas, quizá de autoestima. Últimamente me encuentro vulnerable, sensible y siento que todo me afecta mas de lo normal, aunque con altibajos, días...
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