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¿Qué me aconsejas si soy aficionado a correr y me diagnosticaron hipertiroidismo?
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Desesperado con mi pie
Tengo 38 años y hace bastante que practico mucho deporte. Básicamente corro (media maratón) pero también un día por semana juego al fútbol, otro hago spínning y otro (desde el año pasado) juego a basket. En octubre/05 tuve molestias en la planta del...
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¿Alimentación para salto vertical?
Estoy por empezar en semanas un programa de salto vertical. Mido 1,77m y tengo el objetivo de llegar a volcar el aro -o realizar un mate-. La rutina de entrenamiento ya la tengo - La biblia del salto vertical-, la cual es muy clara, pero no estoy muy...
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Alimentación post y pre-entreno
Quería preguntarte que debo tomar Después del entrenamiento. Normalmente tomo 30 minutos después de entrenar un batido de proteínas con leche, pero nada más. Es para subir volumen. ¿30 minutos antes de entrenar valdría con comerse un plátano o es poco?.
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Como preparar una carrera de 2000 metros
Estoy preparando unas oposiciones para la policía nacional y me exigen una carrera de 2000 metros Hago algo de deporte pero llevo mucho tiempo sin hacer aeróbico. Tengo 21 años A ver si me podías ayudar en hacer una rutina y poder preparar mejor esta...
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¿Tomar creatina? Si o No?
Tengo 20 años, mido 1.78 y peso 75kg y mi entrenador del gimnasio me recomendó que tomara 1 batido de proteínas por la mañana (como desayuno) y también aminoácidos (2 cápsulas 30 minutos antes de entrenar y otras 2 después del entreno), y eso es lo...
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Como educar a un Yorkshire
Tengo un cachorro Yorkshire de cinco meses que me está costando mucho educar. Es la primera vez que tengo un perro de estas características y ahora vivo en un pequeño apartamento de apenas 43 metros cuadrados y la diferencia de tener una mascota en...
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Error mecánico en mi coche: el motor de mi Hyundai Elantra se apaga
Hace menos de una año compre un carro hyundai elantra gls (sin servicio de luz engine) motor 2.0 año 2001 (de segunda mano) el cual se me apaga pero de un tiempo para acá es más seguido esto es si voy en marcha rápida en autopista o recortando e...
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Tensión entre neutro y tierra ¿A qué se debe, qué problemas puede traer y cómo puede corregirse?
Estoy trabajando en una fábrica de bolsas plásticas que tiene instalados muchos variadores de frecuencia. Estoy revisando y corrigiendo las puestas a tierra de todo los aparatos y como para tener datos medí, entre otras cosas, la tensión entre tierra...
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Que proteínas tomar hidrolizadas, concentradas y aisladas
He visto un artículo sobre la diferencia entre los tipos de proteína, concentrada, aislada e hidrolizada He llegado a la conclusión, que para mi caso me valen, tanto la aislada, como la hidrolizada porque no quiero aumentar más de peso, por cómo...
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Combo adecuado para perder mucha grasa y menos musculo
<table class="w100" style="height: 136px;" border="0" width="418"> <tbody> <tr> <tr> <td class="MessageTextContainer"> Maestro que combo eligiria usted para perder la grasa restante y asi subir lo mas limpio posible Primer combo: L-carnitina con...
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