Entrenamiento para 1500 metros. Urgente.

Preguntas y respuestas relacionadas

Indice Velocidad neumáticos

Pronto me tocará cambiar los neumáticos de mi Xsara Picasso, actualmente monta Michelin Energy 185/65 R15 88H con 75.000 km. Hechos principalmente por carretera y tienen 3 años y medio. El caso es que mirando neumáticos online para tener una idea de...
3 respuestas

Hidratación

¿Cómo puede uno hidratarse y recuperarse después de un entrenamiento? Que líquidos son perjudiciales.
1 respuesta

Conseguir fuerza y movilidad variando ejercicios?

Estoy haciendo natacion por rehabilitacion. Mis objetivos son coger fuerza y movilidad. Trotando un poco he notado como si trabajase musculos diferentes con cierta mejoria no se si sera algo perceptivo por haberlo echo una vez o si fuese alternando...
1 respuesta

Mejora en los 1.000m

Me gusta salir a correr, aunque por disposición lo hago 2 veces a la semana, como mucho 3. Actualmente estoy corriendo 2 veces/semana unos 52 minutos a un ritmo aceptable :(pulsaciones medias: 171, pulsaciones máximas:180), por lo que algo de fondo...
1 respuesta

Deporte de contacto o arte marcial efectivo

Antes de nada De entre todos los expertos te elegido a ti porque tienes más variedad a la hora de artes marciales y deportes de contacto...!... E decir que de pequeño hice karate pero lo deje pronto... Y bueno he echo full contact.. K1.. Boxeo.. A...
1 respuesta

¿Qué es mejor barra o gym?

He leído varias de tus respuestas y me parece que eres más que un experto por eso acudo a ti, mira mi pregunta es sobre que opinas que es mejor acer barrar o entrenar en un gym que t marca más rapido, por que yo ago barras y vi más resultado en un...
2 respuestas

Cálculos para inversor de 1500 watts

Quería consultar en base al diagrama que coloco aquí: Cuantos transistores en paralelo y que amperaje necestaria le trafo de 12 volts. Yo por ejemplo tengo un trafo de 12 volts 10 amperes, ¿Me sirve para este fin?.
1 respuesta

Barras proteica y l-carnitina

Haber yo entreno todos los días y este consiste en primero una hora más o menos de pesas y después hago unos 30 minutos de cardio. Al principio de todo este entrenamiento tomo una barrita proteica para aumentar volumen y que me de energía, pero...
1 respuesta

Ayuda para solucionar dolor en la parte derecha bajo una costilla al correr

Filipenco soy el de la espuma de ayer Tengo otro problemamañana tengo una carrera yme duele el lado derecho abajo de la costilla. Pegado a la costilla para abajo. Me duele cuando respiro ondo o toso, estoy resfriado y con tos hace como4 días. También...
1 respuesta

Cocinas

Mi cocina tiene dos ventana una en cada pared y la puerta en otra así que no se como distribuirla. La cocina es rectangular. Mide 4.08 en las paredes largas y 2.50 las cortas. En una de las paredes que miden 4.08 esta la puerta totalmt pegada a la...
1 respuesta
¿No es la pregunta que estabas buscando?
Puedes explorar otras preguntas del tema