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Hernia discal L5 S1 ¿Son para toda la vida?
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Hernias discales..
Hace 10 años diagnosticaron a mi madre de 38 años (entonces) 2 hernias discales L4, L5y osteoporosis en la columna. Se operó y le hicieron una fijación. Desde entonces va cada 2 años a revisión y ahora le han vuelto a salir 4 más, debido a su...
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Cuantos días se debe ir al gym a la semana
Yo voy todos los días de lunes a viernes. Los martes, jueves y viernos al acabar la rutina de pesas hago ejercicio aeróbico en maquinas y abdominales. Quiero definir y quiero marcar cuadritos pero sin bajar de peso ni masa muscular. Llevo desde enero...
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Problemas en la columna vertebral
Dios bendiga a ustedes, y ojala puedan ayudarme. Mi padre esta sufriendo con una dolencia, muy fuerte. En la parte de la pierna. Hay momentos cuando camina en paso ligero. Le comienza a calentar y a doler el pie, al punto que tiene que arrastrarlo,...
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¿Qué hacer con la escoliosis?
Hace un par de años me diagnosticaron escoliosis. Si no recuerdo mal es leve, pero cada día tengo molestias. Me duele la espalda, sobre todo el lado izquierdo(omóplato), el brazo izquierdo. También me duele la barriga i el pecho lado izquierdo. Tengo...
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Otra vez por lo del tirón en la espalda
Te había hecho una pregunta con respecto a un tirón en la espalda que había tenido y que después de varios días no mejoraba. Te comenté que estaba haciendo rehabilitación (electrodos y calor) y me estaban poniendo inyecciones de vitamina b. También...
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Como subir de peso
Bueno soy chavo... Tengo 20 años,,, mido 1.65 y peso apenas los 56 kg... ¿Y mi pregunta es como soluciono mi cuerpo delgado? Prácticamente desde pequeño he sido de complexión delgada con la esperanza de que en mi adolescencia iba a ganar unos...
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Dieta para un principiante
Ey q tal?.. Bueno a lo que voy... Mi problema es que ahora que voy a reaunadar el gym después de 1 mes y piko sin ir pues en este tiempo me e estado leyendo muchos artículos del culturismo y he aprendido mucho. Mi problema es la dieta... He leído que...
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Ganar masa muscular, mitos y verdades !
Me interesa mucho el tema del fisicoculturismo, llevo ya varios años entrenando en gimnasio, aproximadamente 6 años, pero voy evolucionando muy lento, cada vez que entro a un gimnasio nuevo, me colocan un nuevo programa, como comenzando de ceros,...
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Opinión para saber si empiezo bien (ganar volumen)
Después de leer algunos posts muy interesantes, he decidió empezar mi plan de ganar volumen. Soy un chico de 25 años, 1.86 y peso unos 82kg (15% grasa). Mi objetivo es, primero subir musculo y después definir. (Espero que sea un buen planteamiento)...
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Recomendaciones: Piel graso y lineas de expresión
Primero felicitarte por tus respuestas acertadas que haces llegar a los usuarios en las consultas que realizan. Me veo en la necesidad de poder preguntar en el mismo foro donde también participo (Eso es una gran ventaja) Tengo un problema y necesito...
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