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Dieta y batido de proteínas para gym

Soy un joven de 17 años, y me apunte al gimnasio hace una semana de nuevo y empecé a tomar un batido de proteínas casero(dos claras de huevo cocidas, un vaso de leche desnatada y un plátano) todo eso batido. Pero me da muchos gases y me ocasiona un...
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¿Qué es mejor dieta o gym?

Estoy preocupada pues hace un año y medio que vivo con mi pareja y todo nos va de maravilla..."PEEEEEROOO" he aumentado de peso y mucho. Mi peso entonces era de 61 kilos, trabajaba en una guardería y mi rutina era andar de arriba abajo pero me salí...
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Como hacer que coma pienso

Como ya te e contado antes mi porni se murió ayer, y mis padres para consolarme me van a regalar uno ya destetado pero no quiere comer pienso solo come bizcocho de ese para pájaros y un poco de papilla todavía. ¿Cómo puedo hacer para que empiece a...
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Mi gato tiene Lipidosis hepática ¿Qué hago para que coma?

Hace un mes atropellaron a mi gato, paso todo un dia en la calle y luego lo encontramos sufrió una lesión en la pata trasera lo cual ahora esta muy bien ya que lo operaron. Luego vimos que no comía y le diagnosticaron Lipidosis hepática debido al...
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Defeco mal y tengo dolores de tripa

Hoy es 7 de enero de 2020 y llevo desde Agosto del 2019 sin defecar bien. A lo que me refiero es que mis heces no son duras son algo más blandas y no se porque, a parte de eso, todas las mañanas desde septiembre de 2019 me duele la tripa por las...
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Que comer para subir de peso

Como están... Bueno quisiera que me aconsejen que es lo que puedo comer para subir de peso...
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Primera vez que hago fase definición

A ver si alguien me pueda dar unos consejos... Llevo 2 años y medio en el gym. He conseguido cierto tamaño muscular y quisiera recortarme en grasa corporal. Por los momentos hago cardio 15 minutos luego de las pesas(corto y pesado). Estoy tomando...
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Sangre artificial que no manche

¿Alguien tiene una receta de sangre artificial que no manche y que sea creíble?
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Dieta recomendada

Disculpe las molestias al preguntar tanto, anteriormente le hice unas preguntas sobre dudas que tenía acerca del nitro tech y cell tech, que muy satisfactoriamente me respondió. Acabo de ver una dieta que usted ha recomendado a muchas personas y, si...
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Ansiedad y aumento de peso

Me podrían decir que debo tomar para disminuir la ansiedad por la comida. He aumentado mucho de peso. Ayuda.
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