¿Cuanto gana en Argentina un instructor de fitness?

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¿Qué ejercicios debo realizar tras una operación de hernia discal de un año pero con severo daño axial y en los nervios?

Tengo un año operada de hernia discal en la l5s1 y todo salio mal me dejaron con severos problemas los dolores cada día son más de las caderas hacia abajo los pies tengo daños en la parte axial y en los nervios por la cual tampoco puedo hacer mis...
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Alguien me puede guiar en estas carreras

En si me faltan dos años para terminar secundario y una año más para que me den el título (automotores) ya que voy a una escuela técnica, quiero orientarme en algunos estudios pero no se que tan específicos son y cuales me interesarían más, los...
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¿Depuradora de sal o la tradicional?

Están poniendo una piscina en mi parcela y tengo dudas a la hora de escoger la depuradora. He oído que ahora se están poniendo de sal común, es decir que la depuradora lo que hace es una hidrólisis y separa el cloro de la sal común, pero este sistema...
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Futuro más alentador

A ver si me puedes orientar o igual es tontería preguntar. Yo tengo 30 años. He estudiado 3 ciclos superiores, todos relacionados con la informática. Telecomunicaciones e informática. Desarrollo de aplicaciones informáticas. Administración de...
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Contrato de practicas

Soy Mexicano, tengo 25 años, estoy haciendo mi segundo master en Negocios internacionales, solo que aun mi titulo de la Universidad en Mexico esta en proceso y por consiguiente el del master en España, a principios del 2010 tendré el de la...
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Aumentar masa muscular, rutina.

Lo que pasa es que hace unos meses estoy yendo al GYM pero solo hay un instructor y no anda pendiente de nadie, me gustaría que me dieran una rutina para aumentar la masa muscular de todo el cuerpo, sobre todo me gustaría aumentar arto el pecho, el...
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¿Por qué la depuradora nueva ensucia fonde piscina?

Tengo una piscina elevada tubular de 3,66x122 cm. Unos 9.000 litros. Le compré una depuradora de filtro de arena de 19 kg monoblock 300 en Leroy merlín... Porque me dijeron que las que traen estas piscinas de filtro no son efectivas. La cosa es que...
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¿Cómo ganar peso aumentando masa muscular?

Soy un jóven de 19 años, 1.78m y 62kg. Claramente me urge la necesidad de aumentar de peso ganando masa muscular, ¿Cómo lo lograría? Llevo entrenando en el gimnasio 5 días a la semana durante 2 meses y los cambios que he notado son muy pocos. Quiero...
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Tengo a penas 5 semanas en el gym. Y quisiera reducir de peso, pues son140 kg. Y 1.94 de estatura.

¿Qué tipo de proteína en polvo me recomiendan para bajar de peso y aumentar masa muscular y cuál tipo de ejercicio:cardio o pesas? Cuantos días a la semana y cuantas horas al día ¿Algún producto similar al isopure cero carbos pero de menor costo?.
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¿Hay que dejar descansar los músculos cuando utilizó la plataforma vibratoria?

Hace 9 días compre una plataforma vibratoria. La merit fitness v1000, al mismo tiempo voy al gym.. La maquina la utilizo para piernas y glúteos, querría saber si se pueden hacer los ejercicios todos los días como yo los hago con dicha maquina o por...
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