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Dieta detallada

Soy un chaval de valencia desesperado por conseguir una dieta detallada y solo veo que me dicen toma proteínas carbohidratos para ganar musculatura pero me gustaría una dieta detallada en desayuno, almuerzo, comida, merienda y cena con los mejores...
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Soy nervioso, quiero aumentar fuerza y volumen así que hago pesas en casa, compré aparatos y bancos

Soy un chico de 30 años, mido 1.70 y peso 54 kg.Como una cantidad de lo más normal sin excesos pero no engordo nada. MI dieta es de todo tipo: desayuno(leche sola) Almuerzo: ( bocadillo, un día de atún, otro de queso, otro de jamón, de sardinillas,...
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Animal test-resultados

Hace 4 años que voy al gimnasio y tengo 21 años, me han comentado sobre el animal test, de comenzar hacer un ciclo de 42 días, tengo amigos que lo han tomado y le ha dado un buen resultado. Te comento peso 66 kg y he logrado definir de muy buena...
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Mi portátil no enciende tras un golpe

Tengo un problemilla con el portátil, es un acerca 3820TG y es que tras darse un golpe no quiere encenderse, he sacado la placa y aparentemente esta todo correcto, he revisado y limpiado la pasta del procesador etc, quitado RAM y vuelta a poner, he...
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Que tendrá este paciente doctor

Un paciente de 28 años con obesidad con índice de masa muscular de 40 imc, se queda dormido constantemente ronca Muquisimo con sonidos variados, sufre de adenoides y presión arterial, se hincha mucho al dormir bota una baba blanca y pues si hablas...
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Ruido de ventilador

Tengo un pc pentium 4 a 3,2 comprado y montado por piezas (pcbox) y ha empezado a hacer ruido el ventilador. Solo lo hace al encenderlo y un rato después deja de sonar (o cuando muevo la caja un poco, un par de leches, :P) Lo he intentado limpiar a...
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¿Cómo resolverían este ejercicio de microeconomía?

Suponga que un joven chef abre su propio restaurante. Para hacerlo renunció a su empleo, en el que ganaba $ 28000 anuales, vendió un certificado de depósito de $ 5000 que le rendía un 5 % anual (para comprar equipo) y ocupó un edificio de propiedad...
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Dieta para un principiante

Ey q tal?.. Bueno a lo que voy... Mi problema es que ahora que voy a reaunadar el gym después de 1 mes y piko sin ir pues en este tiempo me e estado leyendo muchos artículos del culturismo y he aprendido mucho. Mi problema es la dieta... He leído que...
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Qué hacen con los colchones devueltos por los clientes?

Cuando los clientes compran colchones, lo prueban y no les va bien, ¿Qué hacen con esos colchones? ¿Los venden como nuevos a otros clientes?
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Comida ligera ¿O no?

Hoy me he ido a hacer 9 kilómetros entre footing y andando y el aparatito que llevo en la cintura dice que he quemado 380 calorías. Para comer me he hecho una ensalada de:Lechuga, 7 tomatitos cherri, 1 cebolla tierna pequeña, un poco de zanahoria...
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