Dolor ciática como aliviar o quitar
Llevo meses con mucho dolor tanto en casa como el trabajo tengo tensión alta y lo único que me alivia es enaytium me tomo 1 al día pero a las 4 horas estoy igual
1 respuesta
I. Hola Pablo, por mi parte sólo soy lector habitual, pero si lo desea y fuese necesario podríamos citar o llamar a una serie de médicos y neurólogos que al menos hace unos meses aún colaboraban con frecuencia en la comunidad.
Dentro de mi ignorancia le diría que lo ideal es que pudiese consultar con un médico traumatólogo o bien con un fisioterapeuta.
Además por lo poco que conozco, opino que podría tratarse de un desgarro muscular puntual, o bien tratarse de una protusión discal o de una Coccigodinia (Ciática del Piramidal), un cuadro muy común.
http://www.coccyx.org/espanol/whatisit/symptoms.htm
http://www.coccyx.org/espanol/whatisit/muscle.htm
En el caso de que se tratase de una sobrecarga muscular con una posible rotura de fibras musculares (fibrilar) no reviste ninguna gravedad y con reposo en poco tiempo debería mejorar mucho.
Para tratarlo creo que pueden darse friegas con alcohol de romero o Reflex en formato pomada, junto a aplicar una bolsa de hielo en la zona junto a tomar un relajante muscular como por ejemplo 'Metocarbamol', y Aspirina o Naproxeno para calmar el dolor.
A un nivel más global de medicación, por intentar sugerirle una posible alternativa, las opciones que se recomiendan como primera línea de acción son analgésicos, antiinflamatorios no esteroideos (diclofenaco o ibuprofeno) y relajantes musculares. Si persisten las molestias o se vuelven más intensas, se pasa a una segunda línea cómo pueden ser antidepresivos y parches de capsaicina. En base a lo que he leído también se recomienda en ocasiones manipulación y movilización de la espalda.
Quisiera trasladarle la información global que vi y conocía con anterioridad a cerca de este tema por si pudiese serle de alguna utilidad, que aborda tanto cómo calmar el dolor y la relación ('comorbilidad') entre el dolor ciático y la hipertensión, como realizar posibles ejercicios junto a los tratamientos disponibles en la actualidad.
Disculpe por todas las molestias de lectura y la manera de responderle. Mucho ánimo.
https://semg.info/mgyf/medicinageneral/revista_66/pdf/415_418.pdf
https://www.clinicaluisbaños.es/ciatica-donde-duele-y-como-tratarlo/
https://www.doctoralia.es/blog/preguntas-frecuentes-ciatica
https://www.infoespalda.es/nervio-ciatico-causas-diagnostico-prevencion-tratamiento-recuperacion
https://www.youtube.com/watch?v=KEbrSiUZylE
https://www.chicagopaincontrol.com/es/blog/how-to-get-rid-of-sciatica-pain-permanently
https://www.tuvidasindolor.es/nervio-ciatico-y-ciatica-sintomas-tratamientos/
Dolor arriba de la nalga derecha
https://www.youtube.com/watch?v=JDHHvXTW0us
https://www.youtube.com/watch?v=pl3jKQ9PvHo
https://www.youtube.com/watch?v=PAQg9lo5a2Y
https://neurocirugiadiamantopoulos.com/cuanto-tarda-en-desaparecer-la-ciatica/
