¿Cómo les ha parecido la copa menstrual?

Quiero usar la copa, necesito consejos para colocarla y quitarla, tambien tengo miedo a que se mueva el DIU

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https://www.youtube.com/watch?v=_3hJYBDqAV0 

https://www.youtube.com/watch?v=peHTDNIAR3c 

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