¿Como puedo olvidar a mi ex con el cual perdi mi virginidad?...

Soy una chica de 17 años ( en noviembre los cumpli recien)y yo se k no soy pequeña, ya soy grande y se lo que hago y como son las cosas... Pero... Ayudenme :')bueno... Yo estaba en una relacion de 8 meses el cual el chico me termino porque segun el no nos conociamos bien y pues me dolio y estaba por decirce deprimida ( bueno ire directo al grano ) hablaba con un chico mucho y el me hacia sentir cosas y hasta k un dia me dijo si keria estar con el pero me daba miedo enamorarme y le dije k el talvez era igual k todos pero el se enojo y me dijo k no lo compare con los otros k el no era asi, entonces le dije k si keria, trataba de no enamorarme pero el era muy tierno aparte me ayudo a olvidarme de mi otro ex con el al mes ya estaba totalmente embobada con el soñaba con una vida a su lado, aunk era raro ya k no nos habiamos visto o bueno hasta despues de un dia del primer mes nos conocimos en persona y me enamore mas era hermoso alto blancon divino, a los dos meses perdi mi virginidad con el... Eramos felices por asi decirlo pero luego de medio mes el me termino disk porque se aburrio de mi y k era muy celosa pero no era asi ya k todo ese tiempo trate de no ser celosa para no malograrlo pero al final me dejo y me blokeo :') luego me desblokeo asi k le hable y trato de resolverlo pero el era frio y cortante y le dije porque era asi y porque me termino :( me dijo k el le dio su fb a una amiga para k ella me termine por el :') aparte de k el ya no keria nd conmigo, no me importo eso y le seguia hablando normal como si nd y luego denuevo decidi intertal regresar y le hice un testamento y el me dij k no denuevo deje mi celular sin contraseña en la casa de mi amiga y me fui a llorar y ella junto a su novio le hablaron a mi ex y le hicieron enojar luego yo llegue y vi el celular y vi como me trataba mi ex, fue malo :( el novio de mi amiga se hizo pasar por mi novio y le dijo k el me cuidaria mejor k mi ex luego ese fue detonador k exploto la bomba :') el empezo a decirme k era una perra una zorra y k la primera vez k me termino yo le suplique llorando y le dio pena y por eso volvio conmigo pero me senti re mal pero aun asi despues de 3 dias volvi a hablar esk no podia lo queria mucho y aun lo sigo keriendo pero desde año nuevo k no le hablo ya k esa fue la ultima vez k dije k trataria de recuperar lo nuestro pero como siempre me rechazo y lo deje en visto el me elimino de facebook, aun no del whattsap pero se k algun dia lo hara, hoy 14 de enero llevo 2 semanas sin hablarle y tengo muchas ganas de volver a hablarle y decirle k regresemos pero me da verguenza ya... Hace 4 dia k sueño con el ... Habia dejado de pensar en el y a distraerme en otras cosas pero volvi a pensarlo :( si no hubieramos terminado en dos dias hubieramos cumplido 4 meses pero ya llevamos 1 mes y 12 dias separados :'(

¿Ayudenme k puedo hacer?