¿Es cierto que la influenza también requiere aislamiento?

Pues tengo esa duda, veo que varias personas con gripe (posiblemente influenza) andan haciendo su vida normal en la calle (no ahora, de siempre) y una amiga doctora me dijo que la influenza requiere de 8-10 días de aislamiento para recuperarte y no contagiar a los demás

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La gripe o influenza la causa el excesivo consumo de sal, no es por infección, lee la página 19 de http://librosdesalud.es/100-libros-de-salud-en-1.pdf

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