Planificación de la no fertil

Alguien me puede responder esta historia lo que pasa es yo planificó con la no fértil y me toca aplicarmela todos los 6 de cada mes este mes seme olvido pero tuve relación 7 sin cuidarme y estoy preocupada

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Que tuve relación sin cuidarme el día 7

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No entendí bien lo de "relación 7" no se si quieres decir el día 7 o 7 veces. Si la relación fue el día 7 entonces, por un día no tienes riesgo de embarazo.

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