Tengo unas dudas ya que fui operado de hernia discal l4 l5 sin fijasion .
¡Tengo unas dudas ya que fui operado de hernia discal l4 l5 no fijaron vertebras solo retiraron las hernias con una insision mínima. Quiero saber ya que fortalesi la musculatura y baje de peso de 67 a 63 kilos y mido 1.65 ¿podre practicar enduro en motocicleta nueva mente? Ya que tengo unas ganas de retomar el deporte.
1 Respuesta
I. Hola Felipe, por mi parte en verdad no sé darte una respuesta porque cada persona y cada caso son diferentes... en un principio se recomienda una recuperación prolongada y realizar ejercicios concretos junto a natación, mientras el cuerpo se va adaptando y recuperando,
Imagino que podrías plantearte consultar a un especialista -médico- traumatólogo o tambien -en conjunto- a un fisioterapeuta, que pueda ver la situación global y ofrecer una opinión válida a tu caso concreto.
Mientras un experto responde, quería dejar estos enlaces que tratan la recuperación de distintas personas, ojalá te sirvan para hacerte una idea aproximada. Cualquier otro dato que puedas comentarnos será de gran ayuda para valorar mejor la situación. Mucho ánimo.
http://www.motocrosstotal.com/kunena/preparacion-fisica/152350-hernias-discales-columna-espalda.html
https://www.2y4t.com/foro/t/61702-opinion-m%C3%A8dica-sobre-off-road-hernia-discal/
http://grupos.emagister.com/debate/hernia_discal_l4_l5_medico_desaconseja_fisioterapia/7140-616897/p3
http://www.portalenduro.com/viewtopic.php?t=15142
http://endurogalicia.forogratis.es/hernia-discal-t22730.html
https://www.2y4t.com/foro/t/26652-responded-por-favor-hernia-de-disco-vs-enduro/
https://embarrados.com/enduro/viewtopic.php?t=47009
http://www.mountainbike.es/entrenamiento-mtb/articulo/hernia-lumbar-montar-bici
