Existe algún tratamiento contra el miedo al embarazo

Les cuento... Cuando he tenido relaciones con mi novio nos cuidamos y todo normal me aseguro de que el condon no se haya roto y que eyacule fuera de mí no dentro, pero después qué pasa un tiempo o los días de la relación me entra un pánico y un miedo terrible, y cuando me llega el periodo que se me retrasa un día o dos ya me imagino lo peor (aunque no esté embarazada) yo pienso que si y me da mucho miedo y es algo con lo que no puedo vivir ni lidear, una vez que me ya me llega el periodo me tranquilizo un poco y aún así me quedo con la duda y me quedo con ese miedo o inseguridad, ¿tendré tocofobia? Miedo y fobia al embarazo