¿Como durar mas en la pose del misionero?

Es que, tengo este problema.
Cuando mi novia esta encima, o lo hacemos parados, aguanto bastante. Manejo los ritmos, si me acelero un poco puedo frenar tranquilo, quedarme dentro y besarla, o sacar mi pene para hacerle sexo oral así bajo el nivel de excitación y aguanto mas, estoy bastante conforme con mi desempeño.
Pero cuando lo hacemos en la pose del misionero, o cualquiera en la que yo este arriba (pero sobre todo en la del misionero) aguanto muy poco. Enseguida tengo ganas de eyacular, y si paro a hacerle sexo oral, al volver a penetrarla las ganas ganas de eyacular vuelven muy rápido, y se que a ella no le gusta y no queda totalmente satisfecha.
Quiero durar al menos lo suficiente para justificar un cambio de pose, porque no deben ser ni 30 segundo que aguanto en esta posicion y no se porque.
Intente respirar mucho mas calmado, hacer cuentas matematicas, pero apenas me sirve para durar algunos segundos mas, ¿alguien tiene algun consejo o tip? :/