¿Que puedo hacer para calmar los nervios?

Tengo 15 años y mañana juego mi primer partido. Yo no me considero demasiado talentoso pero si soy esforzado, y pasa que de niño no me gustaba el fútbol pero luego de ver el mundial de Brasil me entraron unas ganas locas por jugar fútbol. Intente jugar al año siguiente pero mis compañeros me molestaron tanto que no quise seguir. A final del 2016 intente de nuevo y me propuse a mi mismo no dejarlo pasara lo que pasara, ¿qué paso? Pues lo mismo que antes, aunque esta vez no lo deje y seguí.

Todo este año he practicado y mejore muchísimo, a mi entrenador le gustó mi esfuerzo, la forma en que mejore y decidió ponerme en el siguiente parido.

Ahora solo no se que hacer para no ponerme nervioso y/o ansioso.

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Si tu entrenador confía en ti, es un motivo suficiente para estar tranquilo. Simplemente intenta comportarte como vienes haciéndolo en los entrenamientos. También puedes hacer ejercicios de concentración y relajación prevos al partido.

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