Mi novia tiene un crush, ¿Qué hago?

Lo que pasa es que llevo 1 año 3 meses con mi novia actual, recuerdo que en los primeros meses de andar ella me decía que tiene un vecino que es su crush, la verdad yo no le dí mucha importancia al principio, porque a pesar de todo yo andaba con ella y no él... Bueno resulta que meses después (como a los 7 meses añrox.) Yo descubrí que tenía fotos de él en su celular cuando las vi yo recuerdo que me fui sin decir nada, ella corrió tras mí y me intentó explicar que según esa foto solo se la quería enseñar a su prima porque su prima lo conoce, y pensaba terminarla pero ella me juraba y juraba que ya no sentía nada por él, pero bueno... Hace unos días descubrí que lo estaba espiendo por instagram, en su celular estaba en la barra de búsqueda su nombre del tipo, después de ese momento yo recuerdo que me fui y la dejé ahí porque pensaba en terminar con ella, ella me mandaba mensajes diciendo que no hizo nada malo, y la verdad tiene razón pero siento que eso me quema por dentro pensar en que quizá ella lo siga queriendo en el fondo o que se yo... No se si yo estoy exagerando al ponerme así de celoso, ni tampoco se si ella es la que esta mal, una parte de mi me dice quedate con ella y otra me dice que no vale la pena, desde entonces me sentí con mucha impotencia de que ese sujeto quizá sea mejor que yo y que no soy suficiente... La verdad no se que hacer, llevo días así...

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Los celos son un aspecto muy instintivo e irracional del humano, por tanto, muy difícil de superar. Lo primero que debes hacer para lidiar con los celos en tu caso, es escribir sobre tu personalidad, aspectos positivos y tratar de subir tu autoestima hasta el nivel en el que pones a ese chico vecino. Realmente te ves menos que él, y tienes que cuestionar esa ilusión para darle la vuelta a la tortilla. Mientras te veas inferior, eso se transmitirá en la relación y será motivo de discusión con tu pareja.

En el momento en que tú realmente te veas a su nivel, tu propia pareja comenzará a perder el interés en ese vecino. Para ello no tienes que desprestigiarle, sino aumentar tu autoestima y ser consciente de tus puntos fuertes. Eso te dará confianza. Incluso visualizando el supuesto de que tu pareja te pudiera abandonar por cualquier motivo en el futuro, tú aceptarías esa opción sabiendo que no valdrías menos como persona si pasara. Trabaja contigo mismo, y los resultados se verán también alrededor. Ánimo.

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