Tengo ansiedad social y no se como solucionarla
Pues les cuanto hace como varios meses me entro la ansiedad social y ahora me pongo nervioso sobre todo cuando voy a comer y también tengo un tic nervioso que me está preocupando y no se si tiene que ver con la ansiedad es que cuando me siento nervioso muevo la cabeza ligeramente hacia los lados y no se si esto es normal pero me pasa en público y siento que me está afectando a mi vida ayuda tan solo tengo 13 años
