Problemas con erección en relaciones
Tengo mucha inseguridad acerca de esto, pero la cosa es así, estaba con mi chica apunto de tener relaciones, y en unos momentos me excitaba bastante y mi miembro tenía una buena erección, pero luego me vinieron bajones y mi pene no respondía, cada cierto tiempo se ponía erecto pero también la erección bajaba constantemente por lo que no pude tener relaciones con ella, de hecho me puse el condon y la erección había desaparecido... También debo decir que fui un adicto a la masturbación, 3 veces x día algo así, y llevaba 3 semanas ya sin masturbación hasta la fecha que paso esto, de hecho recuerdo que en el tiempo que era muy adicto(a la masturbación), tuve relaciones y me paso algo parecido, mi miembro no se excitaba con nada, por eso tengo miedo, necesito orientación, no quiero creer que poseo algún problema con las erecciones, por eso quiero consejos y/o orientación sobre que puedo hacer...
2 Respuestas
La alimentación es clave. Para tener buenas erecciones mejora tu circulación eliminando la Sal y tomando mucha vitamina C. La testosterona se fabrica a partir del colesterol, zinc, vitamina D... Los lácteos, soja y cerveza tienen estrógenos que bajan la testosterona. Los fármacos para el colesterol bajan la testosterona. La Sal baja el potasio y ésto baja la testosterona. La arginina es una viagra natural. Mas info en libro: http://sensacionex.net/100-Libros-de-Salud-en-1.pdf
He respondido a bastantes preguntas sobre tu mismo problema. Te inserto el enlace a una de mis respuestas para evitar repetir lo mismo.
Mi pene no tiene erecciones como antes
estas seguro el enlace esta bien? , no logro abrirlo, de antemano muchas gracias :D
además tengo otra duda, el consumo de porno en altas cantidades puede afectar la excitación?
Acabo de abrir el enlace y funciona correctamente.Básicamente el tratamiento se resume en:
Ejercicios de relajación muscular.
Ejercicios de respiración diafragmática.
Obviamente un exceso de consumo porno, asociado a la masturbación, puede producir el efecto "saciedad" y repercutir en la calidad del rendimiento sexual.
Me sale como texto "Mi pene no tiene erecciones como antes", no me aparece como link o algo para acceder a la pregunta. Pero en resumen y leyendo otras respuestas tuyas puedo asumir que sería algo meramente psicológico si es que mis erecciones van normal, lo ultimo para despejarme de todas las dudas, enfermedades tipo gripe o resfriado pueden afectar la calidad de las erecciones?, muchas gracias
Enfermedades leves de ese tipo no deben afectar en principio, aunque es cierto que cuando el estado físico general no es el adecuado, puede influir algo.