¿Como curar una inflamación intestinal oh como calmar el dolor con hiervas o. Con remedios caseros ?

Quisiera que me ayuden en saber que puedo Hacer para calmar el dolor de mi estreñimiento ya que ase tres años atrás me apareció esta enfermedad por la cual desde Ahí no puedo comer comida casual sólo puedo comer verduras y frutas pero ase unos cuantos días atrás me comenzó a dolerme grave y no se por que si cumplo . Lo que me piden ya no aguanto más no se que me aconsejarían. Ustedes X favor necesito ayuda. Oh una información de alguna operación oh algo que pueda a ser para ya no tenga esta enfermedad .