Tengo 21años y tengo ovarios poliquísticos, hace 3 o 4 días me duelen mucho los pezones están rojos y muy duros

Para solucionar tu problema tienes que solucionar las causas. Los quistes los causan los estrógenos altos, por tanto elimina lácteos, cerveza, soja y todos los plásticos alimentarios como el agua embotellada... Elimina la Sal para adelgazar ya que la barriga fabrica estrógenos. Toma mas vitamina B6 y magnesio que aumentan la progesterona o ponte crema de progesterona natural. Aumenta la melatonina, si sube los estrógenos bajan. Más info en libro: http://sensacionex.net/100-Libros-de-Salud-en-1.pdf