Dudas sobre factores que afectan mi erección
Desde hace un tiempo (noviembre 2015) he tenido un ritmo de vida algo extraño debido a los estudios horas de insomnio y algo de malos hábitos alimenticios y he llegado a pensar que por cansancio o excesivos pensamientos luego de mi ultima ruptura amorosa al estar con una chica al principio mi erección es normal pero durante el acto por cansancio que se me produce en ese momento se baja y cuesta que retome la erección siento que mis deseos fisicament son muchos pero el cuerpo no me responde tengo dudas de como puedo solucionar esto además de que tiendo a masturbarme muy seguido a diario
1 Respuesta
El estrés, cansancio físico y las preocupaciones, son razones suficientes para justificar un mal rendimiento sexual. Si a ello le añades la masturbación diaria, el efecto se agudiza.
Si anteriormente no has tenido problemas de este tipo, descartaría un problema orgánico y sería cuestión de intentar ir al sexo relajado. Te aconsejaría llevar a cabo ejercicios de relajación muscular y respiración diafragmática. Respecto a la masturbación, procura reducir la frecuencia con el fin de ir con más "ganas" al encuentro con tu pareja.
