Supongo que es un jersey de lana, si es así, se puede estirar planchándolo con un paño mojado y al máximo de calor, comienzas de adentro afuera, primero por la esparda, luego por la parte de adelante y finalmente por las mangas. Estiras con las dos manos, le pones el paño mojado y bien escurrido encima durante un rato y levantas, así hasta terminar. Tienes que tener cuidados con las cenefas para que no te estiren pues te afearía el jersey.
Seguramente cuando lo vuelvas a lavar se te volverá a encoger, así que tendrás que repetir esta operación cada vez que lo laves.