¿Qué guarda una copia de seguridad de Windows?

Si hago una copia de seguridad con Windows 7, incluyendo archivos y lo que el programa llama "imagen del sistema", ¿qué guardaré exactamente? Archivos, sí, pero también programas instalados, ¿configuraciones...? Me interesa poder recuperar todo, volver a tener los mismos programas y configuraciones después de un formateo. ¿Cómo lo puedo lograr?
Saludos!