Anemia ferropénica

Me han detectado falta de hierro. Llevo una alimentación variada y estoy tomando hierro.A pesar de llevar un tiempo en tratamiento se me cae mucho el pelo.Me gustaría saber a qué puede deberse una anemia ferropénica y si volverá a salirme el pelo que he perdido
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La anemia no es una enfermedad sino una indicación de otro problema; por eso es importante detectar la causa. En general la causa es simple y las reservas de hierro pueden volver a su nivel normal mediante una dieta o toman suplementos de hierro. Sin embargo, la anemia puede ser síntoma de algo más serio, como una hemorragia intestinal. Por tanto la anemia ferropénica nunca debe ser ignorada y si estudiada.
Este tipo de anemia ocurre ante la ausencia del hierro necesario para producir hemoglobina, la proteína de los glóbulos rojos que transporta el oxígeno por todo el cuerpo. Normalmente el cuerpo tiene suficientes reservas de hierro, siendo los glóbulos rojos una fuente importante de hierro. Los glóbulos rojos viven unos 120 días, y al morir, el hierro que contienen es reabsorbido por el organismo.
Causas de este tipo de Anemia:
Esta anemia ocurre por tres razones principales.
Una dieta pobre en hierro. Se da con mayor frecuencia en niños menores de dos años o en personas que siguen estrictas dietas vegetarianas.
Incapacidad de absorber hierro de los alimentos. Ocurre cuando parte del estómago o de los intestinos ha sido extirpada.
Hemorragias que reducen el número de glóbulos rojos en el cuerpo. Las mujeres jóvenes que tienen menstruaciones abundantes, corren mayor riesgo que los hombres de tener este tipo de anemia. En los hombres, se debe en general a hemorragias crónicas, por ejemplo en una úlcera
Si tiene síntomas de anemia, además de problemas de movimiento, equilibrio o memoria, consulte a su doctor inmediatamente.
Esto puede ser indicación de una anemia perniciosa, una carencia de vitaminas que es fatal si no se trata a tiempo.
Es importante:
Comer una dieta balanceada que incluya hierro
Comer cítricos o alimentos ricos en vitamina C en comidas que contengan mucho hierro. Esto facilita su absorción
No tomar mucho té; dificulta la absorción de hierro

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