Catarro con dolor de garganta

Hola me gustaría sabes como me puedo recuperar de un dolor de garganta que me duele un poco al tragar y tengo muchas flemas. Gracias

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Hazte gárgaras de agua con sal para la garganta, y a la noche, un te con limón y muchsz miel. Durante el día puedes tomar cucharaditas de miel o caramelos de mil, para suavizar esa garganta.

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