Dieta para perder peso
Hola me gustaría saber que dieta puedo seguir para bajar la grasa del abdomen, ya que he dado a luz hace 6 meses, hago spinning sobre 35 minutos diarios, mido 170, y peso 70 kg que no logro bajar, que dieta seria la más recomendable a seguir gracias
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Respuesta de nutribac
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Si con ejercicio diario no controlas nada de peso, probablemente el problema tiene que ver con lo que comes. Es importante que te hagas una evaluación para saber tus hábitos nutricionales y ver dónde puede estar el problema. Yo te recomiendo visitar la página Web www.nutrishop-herbal.com donde podrás hacer un estudio nutricional online para saber como estás y un experto nutricionista se pone en contacto contigo para ayudarte de forma gratuita. A las personas que he recomendado está página están encantados, el trato que te dan es estupendo.
