Anónimo
Absorción de nutrientes
Hola compañero.Mi pregunta es bastante simple, a ver si puedo explicarme:
Durante la digestión y más concretamente en el estómago, de una manera de andar por casa los alimentos se descomponen gracias al quimo, ¿las encimas y demás ácidos para después pasar al intestino delgado y absorber los nutrientes no? Bien mi pregunta es la siguiente: Si vuelvo a comer en un momento en el que el estómago esté trabajando con alimentos antes injeridos y de repente aparecen en él estos nuevos alimentos que deben descomponerse desde un principio, confundirás al estómago. ¿Dejaré de absorber los nutrientes de los alimentos que previamente ingerí a causa de una mayor segregación de ácidos para los nuevos alimentos? Es decir ¿los nuevos ácidos acabarán con los nutrientes de los primeros alimentos?
Si es así, ¿Cuánto tiempo debo esperar para volver a comer? ¿Qué porcentaje de nutrientes se pierden? Muchas gracias, espero haberme explicado bien.
Durante la digestión y más concretamente en el estómago, de una manera de andar por casa los alimentos se descomponen gracias al quimo, ¿las encimas y demás ácidos para después pasar al intestino delgado y absorber los nutrientes no? Bien mi pregunta es la siguiente: Si vuelvo a comer en un momento en el que el estómago esté trabajando con alimentos antes injeridos y de repente aparecen en él estos nuevos alimentos que deben descomponerse desde un principio, confundirás al estómago. ¿Dejaré de absorber los nutrientes de los alimentos que previamente ingerí a causa de una mayor segregación de ácidos para los nuevos alimentos? Es decir ¿los nuevos ácidos acabarán con los nutrientes de los primeros alimentos?
Si es así, ¿Cuánto tiempo debo esperar para volver a comer? ¿Qué porcentaje de nutrientes se pierden? Muchas gracias, espero haberme explicado bien.
1 respuesta
Respuesta de Jose Perez Medina
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Si una persona esta en constante digestión lo que ocurre es que se segregan más ácidos para poder digerir esos alimentos, con lo que el estomago se dilata por tener siempre alimentos en el estomago y teniendo acidez y malestar por los jugos gástricos, la absorción del intestino es mayor y el riesgo de engordar también, por eso se recomienda comer cada 3 horas y cantidades pequeñas y alimentos no grasos ni pesados.
El problema de comer antes de esas 3 horas es que se fermenta la comida en el estomago y se pasa mal.
El problema de comer antes de esas 3 horas es que se fermenta la comida en el estomago y se pasa mal.
Gracias por tu respuesta, más o menos es lo que sabía, pero no has respondido a mi pregunta: con estet hecho, ¿hay nutrientes que desaparecen con tanto ácido y que por tanto no serán absorbidos?
En el estomago puede ocurrir que se absorba menos, pero en el intestino no.