(xxxxxx) te voy a dar algunos consejos aun así por la web con el nombre, encontraras muchos consejos e ideas que pueden ayudarte. En
www.hacerdieta.com encontraras también ayuda con respecto a los alimentos.
Debes evitar la carne de cerde, embutidos y sus derivados, patés, los dulces con azucares refinados,(mejor integrales y con fructosa), todo tipo de alimentos picantes como el uso de los mismos para la cocina, comidas muy condimentadas, tales como sal, pimentón, cayena etc. Evitar el uso de medicamentos y cremas con conrticoides, mejora temporalmente, pero el rebrote posterior es más virulento.
Te viene bien las verduras frescas y las frutas frescas, no en conservas, tomar cereales integrales, beber mucha agua, tener en buen estado la flora intestinal, realizar curas depurativas, hepáticas y de la sangre, un buen equilibrio emocional.
En cuanto a la medicina natural, encontraras preparados, que te irán bien, personalmente lo mejor que he podido comprobar para este problema es de homeopatía se llama Sphorinoheel, lo encuentras en farmacias, son gotas y se toman 10 gotas tres veces al día, notaras los resultados, una vez que notes mejoría tomaras 10 gotas 1 vez la día de mantenimiento, según te vayas tu notando la evolución, junto con las perlas de onagra 3 al día, para el tema de los picores, tendrás que tomar hábitos muy especiales sobre todo con la higiene, ya que todos los productos para el cuerpo incluido cara manos y pies, la misma crema para todo, y cabello serán especialmente para tu problema, yo te diría que tomes baños o después de ducharte con una botella de agua con sal marina, la que usamos para cocinar, te la eches por todo el cuerpo, y si puedes bañarte en el mar aun mejor, eso sí evita el sol.