Crecer por dentro.. Y dejar de ir de victima
Hola. Soy una chica y a pesar de tener 20 años, a lo que se refiere a "personalidad" no debo de tener más de 15. Me explico:
Toda la gente que conozco de mi edad piensan acorde con su edad, tienen los mismos gustos que las personas adultas como lo son, pero yo en cambio me he dado cuenta de que tengo cosas de quiceañera y otras incluso de niña pequeña de 5 años. Quizás a simple vista pueda parecer una tontería pero si las juntas todas las que tengo es un problema. Para mi por lo menos es un problema. Por ejemplo, la más grave para mi es que lloro con todo como una niña pequeña, me caigo y aunque no me haya hecho daño pero del susto me pongo a llorar y a mi eso me da una vergüenza tremenda pero no puedo evitarlo. También tengo cosas que no hacen las personas mayores, por lo menos delante de otras personas pero que tampoco tienen mucha importancia y lo podría solucionar yo misma en este mismo momento, como por ejemplo lo de tomar colacao en vez de café (todo el mundo me dice que parezco una cría pequeña y esto me deprime muchísimo pero no me gusta otra cosa). Pero bueno prefiero centrarme en lo psicológico.
Creo que todo esto me viene a que de pequeña estaba demasiado mimada (lo de llorar) y lo sigo estando :/ pero en cuanto dejan de "mimarme" me entra la llantina. Ademas me gusta siempre hacerme la victima con todo, no se afrontar los problemas y siempre lo soluciono o intento solucionarlo llorando y este método ya no me funciona con la gente que me conoce y mucho menos con 20 años y aunque llore de verdad, aunque no me esté haciendo la victima no me hacen caso (excepto mi madre, que me sigue teniendo mimada pero mi novio está harto de mis llantinas). Pero no puedo evitarlo por eso necesito ayuda.
No me preocuparía tanto por esto sino fuera porque físicamente tampoco aparento la edad que tengo.. Ya que estoy demasiado delgada y tengo problemas para coger peso y a pesar de que tengo 20 años, físicamente me echan unos 14/15 y eso me deprime todavía más.
Espero que puedas ayudarme o darme algún consejo y si puedes recomendarme algún libro relacionado con esto me vendría muy bien.
Muchas gracias y un saludo.
Toda la gente que conozco de mi edad piensan acorde con su edad, tienen los mismos gustos que las personas adultas como lo son, pero yo en cambio me he dado cuenta de que tengo cosas de quiceañera y otras incluso de niña pequeña de 5 años. Quizás a simple vista pueda parecer una tontería pero si las juntas todas las que tengo es un problema. Para mi por lo menos es un problema. Por ejemplo, la más grave para mi es que lloro con todo como una niña pequeña, me caigo y aunque no me haya hecho daño pero del susto me pongo a llorar y a mi eso me da una vergüenza tremenda pero no puedo evitarlo. También tengo cosas que no hacen las personas mayores, por lo menos delante de otras personas pero que tampoco tienen mucha importancia y lo podría solucionar yo misma en este mismo momento, como por ejemplo lo de tomar colacao en vez de café (todo el mundo me dice que parezco una cría pequeña y esto me deprime muchísimo pero no me gusta otra cosa). Pero bueno prefiero centrarme en lo psicológico.
Creo que todo esto me viene a que de pequeña estaba demasiado mimada (lo de llorar) y lo sigo estando :/ pero en cuanto dejan de "mimarme" me entra la llantina. Ademas me gusta siempre hacerme la victima con todo, no se afrontar los problemas y siempre lo soluciono o intento solucionarlo llorando y este método ya no me funciona con la gente que me conoce y mucho menos con 20 años y aunque llore de verdad, aunque no me esté haciendo la victima no me hacen caso (excepto mi madre, que me sigue teniendo mimada pero mi novio está harto de mis llantinas). Pero no puedo evitarlo por eso necesito ayuda.
No me preocuparía tanto por esto sino fuera porque físicamente tampoco aparento la edad que tengo.. Ya que estoy demasiado delgada y tengo problemas para coger peso y a pesar de que tengo 20 años, físicamente me echan unos 14/15 y eso me deprime todavía más.
Espero que puedas ayudarme o darme algún consejo y si puedes recomendarme algún libro relacionado con esto me vendría muy bien.
Muchas gracias y un saludo.
1 Respuesta
Respuesta de psizama
1
El que seas consciente de que asumes el papel de victima para obtener ciertas cosas es un signo de mucha madurez, así que no todo es tan negativo en ti.
Por una parte es importante que aprendas a tener en cuenta cuales son las actitudes que te perjudican, sin entrar a etiquetarlas de más o menos maduras.
No creo que tomar café en vez de cola-cao si el café no te gusta sea un signi de madurez, ser maduro signific a atreverme a ser yo mismo y no aquel que los demás creen que debo ser. ¿En cuestión de gustos tú decides qué prefieres y si a alguien le parece de pequeña quién es más maduro aquel que te valora en función de lo que comes o bebes?
Sí es cierto que hay actitudes que te perjudican en tus relaciones, empieza por plantearte por qué te afecta tanto el que no te mimen, si crees que significa que ya no te quieren, si necesitas que los demás se ocupen de ti...
Empieza a tratar de ser más autónoma, hacer las cosas por ti misma, y valorarte por ti misma sin compararte con la persona que serías si aparentaras más años. No podemos cambiar nuestro físico y créeme no e slo peor del mundo aparentar menos edad, aunque tiene inconvenientes, acepta tu físico y piensa en las ventajas que tiene aparentar 5 años menos, la principal es que puedes soprender a la gente porque 5 años más se notan aunque no lo creas en la forma de razonar y de plantearme las cosas.
Por ti misma puedes decidir mejorar ytomarte de otro modo el que no presten atención, en vez de verlo como una muestra de desprecio viéndolo como algo normal (no puedo ser siempre la más importante para las personas que quiero).
Y sobre todo buscando alternativas para conseguir mis objetivos, como pedir las cosas y aceptar que los otros pueden negarse, buscar otras formas de satisfacer mis deseos...
Si a pesar de todo vuelves a caer en viejas costumbres discúlpate, no podemos ser perfectos y los demás no esperan que lo seamos, pero no reconocer que nos equivocamos es un defecto difícil de aceptar para los demás.
No conozco ningún libro relacionado exactamente con esto, aunque hay libros de autoestima que te vendrían muy bien por ejemplo "autoestima en 10 días" de David D. Burns.
Por una parte es importante que aprendas a tener en cuenta cuales son las actitudes que te perjudican, sin entrar a etiquetarlas de más o menos maduras.
No creo que tomar café en vez de cola-cao si el café no te gusta sea un signi de madurez, ser maduro signific a atreverme a ser yo mismo y no aquel que los demás creen que debo ser. ¿En cuestión de gustos tú decides qué prefieres y si a alguien le parece de pequeña quién es más maduro aquel que te valora en función de lo que comes o bebes?
Sí es cierto que hay actitudes que te perjudican en tus relaciones, empieza por plantearte por qué te afecta tanto el que no te mimen, si crees que significa que ya no te quieren, si necesitas que los demás se ocupen de ti...
Empieza a tratar de ser más autónoma, hacer las cosas por ti misma, y valorarte por ti misma sin compararte con la persona que serías si aparentaras más años. No podemos cambiar nuestro físico y créeme no e slo peor del mundo aparentar menos edad, aunque tiene inconvenientes, acepta tu físico y piensa en las ventajas que tiene aparentar 5 años menos, la principal es que puedes soprender a la gente porque 5 años más se notan aunque no lo creas en la forma de razonar y de plantearme las cosas.
Por ti misma puedes decidir mejorar ytomarte de otro modo el que no presten atención, en vez de verlo como una muestra de desprecio viéndolo como algo normal (no puedo ser siempre la más importante para las personas que quiero).
Y sobre todo buscando alternativas para conseguir mis objetivos, como pedir las cosas y aceptar que los otros pueden negarse, buscar otras formas de satisfacer mis deseos...
Si a pesar de todo vuelves a caer en viejas costumbres discúlpate, no podemos ser perfectos y los demás no esperan que lo seamos, pero no reconocer que nos equivocamos es un defecto difícil de aceptar para los demás.
No conozco ningún libro relacionado exactamente con esto, aunque hay libros de autoestima que te vendrían muy bien por ejemplo "autoestima en 10 días" de David D. Burns.
