Anónimo
Busco conejos para mantener mi confianza en los partidos durante torneos de tenis de mesa
Hola, mi problema es que hace mucho tiempo que no tengo muy buenos resultados. Durante todo el año pasaod en los torneos de menores de federados solo he ganado 4 partidos y no he logrado clasificarme a los nacionales. Tampoco he logrado un ascenso de categoría tan rapido y alto como el de mis compañeros de equipo. Esto mantiene mi autoestima muy baja y últimamente he tratado de mantenerla en alto al menos para poder concentrarme más en los entrenamientos y durante los partidos, pero también han surgido problemas aledaños. Entre ellos el más grave es mi problema para cerrar los partidos. Pierdo muy fácilmente sets en los que puedo llegar a estar entre 3 y 8 puntos más arriba (ej: 7-3, 6-2, 10-7) y no se como sucede ya que no noto ningún cambio en mi mentalidad en el momento que esto sucede. ¿Cuál puede ser el problema? ¿Qué me recomiendas para tener más resultados y mantener un nivel alto de autoconfianza tanto en los entrenamientos como en los partidos? Espero tu respuesta
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Respuesta de tenismesa
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Lo primero que debes hacer es ganar en autoconfianza y darte la seguridad que puedes cerrar los partidos. Para ello piensa en tus posibilidades y mejores golpes que tienes para tratar en imponerlos al final de los partidos. Te recomendaríamos que empezaras las partidas analizando el juego de tu adversario, viendo en que falla o te deja pelota en mejores condiciones para ganar el punto o provocar su fallo.
Es importante que tus mejores golpes los hagas al principio pero no los repitas y si ves que provocan desestabilización en tu advsersario los repitas al final del partido que es cuando más los necesitarás.
Muy importante no ponerse nervioso la final porque el tenis de mesa es un juego muy mental. También te recomendamos que te guardes algún tipo de saque específico para momentos puntuales que hagan que tu advsersario no se adapte a los mismo golpes.
Quizá con ello puedes conseguir mantenerte al final un poco más fuerte y dar un pasito adelante. Ya sabes que no hay que desesperarse y que cada jugador tiene un nivel y unas habilidades, aprovecha las tuyas y analiza tus adversarios muy bien!
Es importante que tus mejores golpes los hagas al principio pero no los repitas y si ves que provocan desestabilización en tu advsersario los repitas al final del partido que es cuando más los necesitarás.
Muy importante no ponerse nervioso la final porque el tenis de mesa es un juego muy mental. También te recomendamos que te guardes algún tipo de saque específico para momentos puntuales que hagan que tu advsersario no se adapte a los mismo golpes.
Quizá con ello puedes conseguir mantenerte al final un poco más fuerte y dar un pasito adelante. Ya sabes que no hay que desesperarse y que cada jugador tiene un nivel y unas habilidades, aprovecha las tuyas y analiza tus adversarios muy bien!