Anónimo
Definición: natación si o no ¿
Hola! Yo quiero definirme un poco más, porque de musculatura ni estoy sobrau ni mucho menos pero los brazos tengo muy pequeños. Me definiría con la natación y en el gimnasio haciendo bíceps y tríceps para volumen ¿? Aparte como juego al fútbol tenemos 2 veces a la semana de entrenamiento, un día a la semana al gimnasio y 3 de natación estaría bien ¿?
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Respuesta de cagateloro
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Bueno eso es como tirar de la cuerda con dos tipos hacia sitios diferentes, lo que deseees ganar, lo perderás definiendo ya que la alimentación tampoco es igual, si tus brazos los ves pequeños y haces pesas, con la natación le quitaras la posibilidad de crecer, ano ser que hagas largos estilo sprint, de esta manera estarías haciendo natación de forma anaeróbica, tus brazos tendrías que hacer más fuerza para mover más agua apra moverte ma rapido, pero quien más notara esto serán tus hombros, pecho y espalda los brazos son simples herramientas, los músculos grandes son los que hacen la palanca