Hola buenas.

Buenas hace poco que voy al gimnasio y me gustaría que me dijeras alguna página web donde pueda informarme de como estirar todos los músculos antes y después de estar en el gimnasio. Gracias
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Esta es una de las páginas mejores de estiramientos que he encontrado. www.geocities.com/mtbcastell/estiramientos.htm

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