Ganar musculo
Hola, tengo 16 años mido 1.95 y peso 74kg. Me ayudaría mucho que me orientaras sobre como ganar musculo, hasta pesar unos 95 o así.
Mis preguntas son:
-¿1ra Soy demasiado joven para empezar? ¿Puede influir en mi desarrollo?
-2da Tiempo que podría tardar en conseguirlo ( 1 año, 2, más... ).
-3ra Como conseguir mi meta.
-¿4rta Seria recomendable hablar con un médico para que me pudiera hacer un plan más especifico para mi? Tipo nutricionista o algún otro especialista.
Mis preguntas son:
-¿1ra Soy demasiado joven para empezar? ¿Puede influir en mi desarrollo?
-2da Tiempo que podría tardar en conseguirlo ( 1 año, 2, más... ).
-3ra Como conseguir mi meta.
-¿4rta Seria recomendable hablar con un médico para que me pudiera hacer un plan más especifico para mi? Tipo nutricionista o algún otro especialista.
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Respuesta de Luisja Pizarro
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