Consulta abdominales

Para los rollitos situados en la zona abdominal, ¿pueden desaparecer con algún tipo de ejercicio constante y dieta adecuada o a qué otro método puede recurrirse?

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Para perder la grasa dela zona de la cintura se deben hacer aeróbicos 40minutos al menos 3 días por semana y giros para marcar la cintura, lógicamente dieta.

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