Insonorizar techo vivienda

Hola, mis vecinos de arriba hacen ruido de tacones, arrastrar muebles, pisadas, etc, ¿es posible insonorizar el techo?
Gracias.
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Decirte que los ruidos de impacto no se pueden quitar, se puede insonorizar algo con un buen aislamiento, tipo Lana de Roca, acustidan, etc. Los ruidos de ambiente se quitan mejor.

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