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Siento mucho que hayas sufrido un accidente, pero me alegro que estés comenzando a retomar tu acondicionamiento. Debido a que no conozco la gravedad de tus lesiones o si tal vez estés totalmente recuperada, no me referiré a ejercicios específicos. La...

Primero que todo, guarda tus 40 euros porque no obtendrás los resultados que estás buscando. La única manera de bajar grasa y aumentar masa muscular, es una combinación de manipular tu dieta y hacer ejercicio físico. La buena noticia es que controlar...

<%=Texto%>Este es un problema muy universal que mucha gente tiene. No veo nada mal con tu dieta. En cuanto a tu rutina de ejercicios, me alegra saber que entrenas tan seguido como lo haces. Sin embargo, en mi opinión, estás cometiendo un error común...