chico1688

Hola. Muchas gracias por antelación. ¿Qué Air Alert hay que hacer para mejorar la potencia de disparo? ¿Y dónde podría conseguirlo?

Hola mira estoy preparando unas opciones pa ra policía local de mi pueblo y se me exige para entrar hacer estas pruebas: Prueba de velocidad: carrera de 50 mts lisos en pista con salida de pie. Marca mínima: 7,3 segundos. Prueba de resistencia...

Hola. Quisiera que me dijeras alguna rutina de entrenamiento. ¿Cómo puedo mejorar mi potencia y rapidez en el golpeo? Y otra pregunta ¿Cómo puedo a la vez de ganar potencia perder 3 kilos para poder entrar en mi categoría la pluma? Mido 1.72 y peso...

¿Cómo conseguir potencia en la pegada haciendo pesas? ¿Qué tipos de músculos hay que desarrollar? ¿Qué ejercicios hay que hacer? ¿Cuántas series? ¿Cuántas repeticiones? Gracias.Te pregunto esto por que hago pesas y soy boxeador y me gustaría tener...

Me gustaría saber cual era tu entrenamiento. ¿Cuánto minutos y asaltos dura un combate amateur? ¿Cuánto pesas y mides? ¿Cuántos kilos de presión tiene tu golpeo? ¿Cuántos kilómetros llegabais a correr?

Hola.Me gustaría saber como se mide los kilos de presión que tengo en mi pegada y como aumentarlo. Mido 1.73 y peso 60 kilos.