alfonso333

Yo pienso que tiene que estar bien, no soy preparador profesional y por tanto solo puedo decirte que es con el monitor del gimnasio con quien tendrías que contrastar la tabla que t han dado por tu bien, el entrenador sabrá más que quien t haya dado...

Primero como apreciación, veo muy "delicada" esa alimentación, no debes poner en riesgo tus huesos sin tomar suficiente leche! La horchata lleva leche y algunas cositas más pero por eso no te vas a decrecer en musculatura ni nada de eso asik por un...

Exactamente eso es lo que sucede, la grasa se ha acumulado en otras zonas, es común cuando eres de estructura grande también. Te recomiendo que el monitor te de una buena tabla para perder peso en esas zonas ademas de los respectivos ejercicios. No...

Primero decirte que la genética es importante o mejor dicho, como esta tu cuerpo, si estas musculitos, flaco o gordo. Aunque por lo que leí estas algo así como musculitos en el caso de que estés entrenado(algo más arias en este caso evidentemente) o...

Para nada, las causas de que no veas tanta marka pueden ser: - Tu propia perspectiva - Genetika - No tener bien desarrollado uno o dos de esos muskulos "bíceps, tríceps o hombros" por tanto intenta ver cual es el que esta menos marcado

Sea cual sea sera buena, no te preocupes tanto, cualquiera puede valer, pero serán de mejor calidad las que encuentres en tiendas de deporte, mucha suerte. No tiene más complicación, vean que es cómoda, ademas se pueden probar en el mismo...

Ante todo si esa sustancia(por llamarla de la forma más suave posible) te produce dicha tensión arterial no la tomes,¿prefieres un cuerpo sano o de muñeco hipertensionado? Tomar dichas sustancias pueden alterar incluso el sueño o los estados de...

Esto del vibragym... no lo he oído nunca, ademas si es una máquina de estas que t pones y con la vibración reduces o tonificas es mentira, al menos ya la creencia que uno l tenga. Mm lo que si puede hacer tu mujer para tonificar es aerobic, suave, si...

La idea es que siendo de rugby y estando robusto t volvist sedentario y ora eso que tienes es grasa y ademas más. Bueno, no ay que acer 1000 flexiones ni por el estilo, en todo caso ay que acer ejercicios aeróbicos, así como aerobic. El footing es...

Asías por el gesto. Lo que as dicho que vas a tomar en desayuno esta muy bn, ai aprovechas pa tomar idratos como cereales mbn tomaos. No t pases con los idratos, toma los suficientes para poder llevar a kabo el ejercicio, por ultimo en cuanto a est...