Wenas
Mira te cuento , soy un chico de 17 años , mide 1,90 largo y peso 77 kg y me gustaria aumentar un poco mmi masa muscular , pero sin tomar nada raro . Y sin seguir ninguna dieta a raja tabla.
Tampoco quiero hincharme , solo es ganar 5 o 6
wenas
Soy un joven de madrid de 17 años y practico parkour a un nivel bastante alto y me gustaria subir de categoria.
Quisiera que me mandases una tabla de ejercicios unicamente para fortalecer lo abdominales.Eso si que sea una rutina muy
Wenas
Estoy pensando en alisarme el pelo pero me gustaria que no fuera por medio de planchas , que otro metodo existe para ello ¿?
Gracias
Wenas quisiera saber si pacha abre los viernes , en la sesion de tarde , gracias
Wenas
tengo 16 años y estoy en 1º de bachiller , querria saber que es lo que hay que estudiar para ser chef y abrir su propio restaurante. muxas gracias
salu2
si se hace air alert 3 a los 14 años afecta al crecimiento ???
gracias
seria malo hacer pesas con 14 años
