Es normal estar así todo el día con pensamientos de muerte?

Sobre los ansiolíticos, si ya estas tomando, sabrás que tienes que consultar si modificas la dosis, o la quieres dejar, con tu medico para que indique como hacerlo, lo mismo si se cambia el remedio. Si tienes cervicales tienes que tratarla, sea lo que sea físico, afecta a la mente también, no hay más remedio que atender al cuerpo. Sobre temor a la muerte, no se puede dar una charla sobre eso a la distancia, no habría tiempo ni espacio permitido, ni seria bueno hacerlo en publico, busca quien te pueda orientar sobre el tema, vida y muerte son las dos caras de una misma moneda, importa como vivas el día a día, por supuesto sin exagerar, se puede planificar, etc. y no vivir a lo vago, que es el extremo, para relajarse, hay artículos por ahí, no es difícil pero no es fácil a veces, recuerdo un viejo articulo en un viejo libro, que decía que para algunas personas, poder relajarse le llevaba meses, no es para que te "achiques", es para que, si no puedes a los primeros intentos, insistas, poder relajarse, es a veces mejor que dormir una siesta, si esta bien hecho, intentalo, además te ayudaría una rutina de ejercicios físicos, aunque sea en tu casa y no en un gym, eso ayuda al cuerpo y a la mente, teniendo en cuenta tu situación cervical, pedí instruc. A tu medico, suerte.