¿Que memorias RAM soporta mi placa ASUS P5K?

Unos dicen DDR2-800Mhz Y otros DDR2-1066Mhz, Yo no entiendo. ¿Cual?
Y sobre PC2-6400 o PC2-8500 esto que es? cual tengo que comprar?
An hecho esto de las RAM muy complicado no?
Un saludo.

Gracias claro que me sirve, resulta que en la caja tengo solo la guia rapida y no lo pone, tambien he preguntado en el foro de OCZ porque las que quiero son OCZ, pero ahi nadie entra estoy solo.
Entre las OCZ Gold, Platinum o Reaper, ¿Tu sabes cual es mejor?

Gracias.