¿A qué hora es recomendable tomar el ácido fólico?

hola

pues eso yo quería saber a ver a que hora es recomendable tomar el ácido fólico, si por la mañana o por la noche. Yo me lo tomo allá a las 11- 12 de la noche.

si un día me lo tomo a las 2 de la mañana o así luego puedo tomarme la otra al día siguiente sin ningún problema??

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Respuesta de

Hola!

No importa,sin embargo es recomendable tomarlo en la mañana con el desayuno ya que el organismo activa su metabolismo en la mañana.

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