Musculación y diabéticos

Creatina para diabéticos
Pues eso, me gustaría saber si existe alguna creatina o sustancia que ayude a mejorar la masa muscular, y que pueda ser tomada y en que medida. También estaría interesado en que me dijerais alguna dieta acorde con estas circunstancias (ser diabético) y que me ayude a potenciar mi masa muscular. Gracias

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Respuesta de
Hola amigo, lo suyo es que compres proteína de suero, pues al ser proteína pura, no te hará ningún tipo de daño, además de su carencia en carbohidratos y en especial de los simples. Hay muchas marcas: ASN, Muscletech, Word Gym, Tropicana, Nutritec,... Toma 2 cucharadas soperas con un vaso de leche desnatada.
Un saludo
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