Consejos para porteros

Respuesta de
a
Usuario
Hola buenas noches amigo, quisiera saber si me pudiera dar consejos y técnicas acerca de como lanzarse en la portería, tanto por el suelo como por el aire, ya que constantemente entreno y me lleno de moretones y marcas en los muslos y caderas por caer sin técnica, muchas gracias por su ayuda, le dejo mi correo jksunfire@hotmail.com saludos ^^
Experto
Es difícil. Lo ideal es que lo practiques en una colchoneta o algo así.
 
En primer lugar, la caída es siempre de costado, yendo las manos primero, después el torzo y por ultimo las piernas, para así evitar hacerte moretones. Te recomiendo que uses rodilleras.
Practica lanzándote una pelotita chiquita contra una pared, de manera que tengas que saltar y estirarte por ella. Usa una pelotita porque van rapido y son de idficil agarre.
 
Espero que te sirva...
Disculpa la tardanza
Usuario
Hola! Muchas gracias por su tiempo, conseguiré una colchoneta para poder practicar más fácil, gracias por la respuesta amigo! =D