wober14_88

nerva007 respondió: En cuanto a la primera pregunta lo mejor es que no te dejes aconsejar por nadie y acuadas a tu medico de cabecera y le comentes tu caso. El mejor que nadie podrá tomar una decisión tomando en cuneta tus característica personales. Si coges masa...

jorgebarra respondió: En mi opinión sin el ejercicio de pesas tus ganancias de volumen sera muy poco. Te recomiendo que hagas una rutina de pesas de tres días a la semana. Comienza miy suave osea pesos ligeros. Si sientes alguna molestia ve donde el doctor y deja de...

javism respondió: Antes de tomar cualquier tipo de suplemento hay que acudir a tu médico para que te aconseje y te advierta específicamente sobre tu caso, así que te recomiendo que lo hagas porque nadie te va a conocer mejor. La mejor manera de ganar músculo es...

hwarangdo respondió: La verdad es que al no ser de Madrid no podría decirte. El problema de esta disciplina esta en que no tiene una única federación fuerte que se coma a las demás, sino que hay muchas, como en el boxeo; unas son asociaciones derivadas de las mismas o...