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El tema de tener unos gemelos grandes como bien dices influye de manera bastante contundente la genética de cada uno. Ahora bien, si bien es cierto que puedes reducir el tamaño haciendo un ejercicio aeróbico de manera prolongada: correr, bicicleta...

Las pastillas de crecimiento en tu edad van destinandas al crecimiento muscular y no de tu sistema oseo-articular! Algunas hormonas de crecimineto pueden desarrollar algunas regiones oseas pero no en longitud sino en anchura! (Pero estas solo se...